A természetes gyümölcslé az egészséges ember számára a legjobb barát. Van egy nagy fa az otthonomban, úgyhogy úgy döntöttem, hogy egy zöld mangólevet készítek teljes tápanyagokkal és vitaminokkal. 10 perc alatt elkészül, és mindig készen áll a szolgálatra. Bárhol és bármikor frissíteni fogja Önt és hangulatát. Lehetővé teszi, hogy a saját

Különböző ízekké alakítható, attól függően, hogy mit szeretne tenni. Cukor, fekete só, citrom, Spearmint, stb.

kellékek:

1. lépés: Vigye a zöld mangót és mossa le őket

Ez a recept 5 pohár.

• Vegyünk 4 mangót, mossa le őket megfelelően.

  Óvatosnak kell lennie a higiénia tekintetében.

• Vegye ki a Pressuse tűzhelyet

2. lépés: Tedd bele a Presser főzőlapba

• Tedd az összes mangót tűzbe

• Töltse fel vízzel, amíg el nem kezd úszni vagy teljesen merül

• Húzza meg a tűzhely fedelét.

3. lépés: Várjon az első Wistle és Dim

• Helyezze a tűzhelyet a Lángra

• várjon a sárkányra

• Amikor wistel történik, a láng elhalványul és várjon 5 percig

• Most kapcsolja ki a lángot, és hagyja, hogy normális legyen

4. lépés: Nyissa meg a hideg vizet

• Óvatosan nyissa ki a fedelet, és vegye ki a forró vizet

• Adjunk hozzá 5 pohár gyümölcslével egyenlő hideg vizet

5. lépés: Hajtsa le

• Távolítsa el és húzza le a zöld mangó borítását

• Ne felejtsük el elvenni a nagy magot a mangóban

6. lépés: Mesh It

• Vegyük a han d Blender-t és indítsuk el a keverést

• Keverjük össze, amíg az összes háló megfelelően van

7. lépés: Adjon hozzá cukrot és fekete sót

• Adjunk hozzá megfelelő mennyiségű cukrot. Esetemben körülbelül 1,5 teáscsésze cukrot vettem

• Ha különböző ízeket szeretne, akkor hozzáadhatsz fekete sót, citromlándzsát is.

8. lépés: A háló és a keverés ismét

• Itt az ideje, hogy újra összekeveredjen, amíg az egész össze nem keveredik

• Tedd néhány jégkockát

9. lépés: kész szolgálni és élvezni!

Most már néhány perc alatt elkészült egy friss zöld mangólé.

Tálaljuk egy pohárban, vagy fogyasszon el stílusát. Néhány csepp citromot hozzáadhatsz, vagy a dolgok attól függnek.

Élvezze ezt a nyarat, és frissítsen.

Megcsináltad..;)

Kérjük, szavazzon és ossza meg

Köszönöm instructable team!

A második helyezett

Slow Food Contest