KETO PANEER TIKKA | INDIAN KETO RECIPES | 5 perces konyha

Keto paneer tikka alacsony Carb paneler recept. Vegetáriánus indiai Keto recept 5 perces konyhával. A legjobb Keto snackek.

Ismerje meg, hogyan készítsen Keto Paneer Tikka-t. Mindezen fűszeres és csábító receptek hiányát éri el. Ezért ezt az alacsony szénhidráttartalmú receptet készítettem minden olyan ételhez, amelyik a Keto diétán szeretné élvezni ezeket. Low Carb vegetáriánus Paneer Tikka padlóból és fűszerekben pácolt paprikából készült. Egy szuper finom keto paneer edény, amely az összes snack vágyat szolgálja.

Az ízletes, alacsony szénhidrát-recept kiváló választás azoknak, akik csípős recepteket keresnek, miközben alacsony szénhidrát- vagy keto-diétát használnak. Ez a Keto Paneer recept minden bizonnyal az ízlelőbimbóit táncolja. Ideális étkezés helyettesítő és abszolút ízletes, kielégítő, tápláló és szájáztató paneer tikka lehet egy alacsony szénhidráttartalmú, ketogén, Atkins diéta és nagy fogyás.

Mindenképpen szeretni fogod ezt az alacsony szénhidrogén-ketogén panelet tikka-t.

Alacsony széntartalmú INDIA KETOGÉNIAI RECIPE

Házi készítésű Keto Paneer (indiai sajt) recept

KETO és PANEER szerelmesei.

kellékek:

1. lépés: Vágás

KETO PANEER TIKKA | INDIAN KETO RECIPES | 5 perces konyha

Vágjuk a paprikát, a Paneert és a hagymát, amint azt a videó mutatja.

2. lépés: Házi Paneer (indiai sajt) recept

KETO PANEER TIKKA | INDIAN KETO RECIPES | 5 perces konyha

Kérjük, keressen szuper könnyű lépésről lépésre, hogy a házi paneer (indiai sajt) receptet alapanyagaival készítse el.

3. lépés: A marinát készítése

KETO PANEER TIKKA | INDIAN KETO RECIPES | 5 perces konyha

Vegyünk egy nagy tálat, és adjunk hozzá görög joghurtot, vörös chili por, kurkuma por, koriander por, só, gyömbér fokhagyma paszta. Jól összekeverni.

4. lépés:

KETO PANEER TIKKA | INDIAN KETO RECIPES | 5 perces konyha

Most keverjük össze a paprikát, a rántást és a hagymát, és egy óráig marináljuk a hűtőszekrényben.

5. lépés: Keto Paneer Tikka készítése

KETO PANEER TIKKA | INDIAN KETO RECIPES | 5 perces konyha

Vágott paprika, hagyma és paneler váltakozva nyárson.

6. lépés: Sült

KETO PANEER TIKKA | INDIAN KETO RECIPES | 5 perces konyha

Melegítsük fel a serpenyőt és a zsírt olívaolajjal. Helyezzük a paneer tikka nyársat a serpenyőre, és hagyjuk, hogy főzzük, amíg az alsó oldala arany vagy enyhén szétzúzódik.

7. lépés: Körbefordulás

KETO PANEER TIKKA | INDIAN KETO RECIPES | 5 perces konyha

Kapcsolja be a nyársat és hagyja, hogy a többi oldalról főzzük.

8. lépés: Szolgáltatás

KETO PANEER TIKKA | INDIAN KETO RECIPES | 5 perces konyha

Forró hagymakarikákkal tálaljuk.