Beteg vagy a tipikus mogyoróvaj és a zselés szendvics?

Az ízlelőbimbók könyörögnek egy ízletes fellendülésért?

Az Ön kreatív érzékei lelkesednek arra, hogy inspirálják az ételt, amit esznek?

Ha a fenti kérdések valamelyikére igen, akkor jó hírem van az Ön számára! Létrehoztam egy mogyoróvaj szendvicset, amely az amerikai klasszikus nagyszerűségét adja, de néhány fantasztikus módosítást tettem, amelyek biztosan felkeltik a palettát és a derékvonalát. A legjobb rész? Az összes kulináris szintre 6 egyszerű lépésben törtem le a folyamatot. Tehát függetlenül attól, hogy Ön kezdő vagy tapasztalt szendvics-készítő, akkor nem lesz gondod az után. Most, az igazi kérdés, komolyan gondolod, hogy megváltoztatod a szendvics világát? Ha igen, akkor mindössze 10 perc múlva a melty mogyoróvaj, a lédús banán, és a fahéj rúgása a szelet kenyér szeletek között lehet.

A SANDWICH ESSENTIALS:

• Kenyér (2 szelet - a teljes kiőrlésű rajongó vagyok, és így van a szíved)
• Banán (1)
• Mogyoróvaj (Krémes vagy vaskos, a hívásod)
• Fahéj
• Vaj
• Kedvenc szendvics kísérete (Csak rögtön megszállottnak tartom)

FONTOS SZOLGÁLTATÁSOK:

• Tűzhely
• Serpenyő
• Teáskanál
• Kenőkés
• Spatula
• Papírtörlő
• Vacsoratál

kellékek:

1. lépés: Első lépés: Készítse elő munkaterületét

FIGYELEM: Ez a recept a tűzhely használatát kéri. A készülék helytelen, gondatlan vagy gondatlan használata súlyos testi sérülést okozhat. Ha nem ismeri a kályha tetejét, vagy 12 év alatti, kérjük, forduljon egy felnőtthez, mielőtt megpróbálná ezt a szendvicset készíteni.

Most kezdjük el ezt a pártot:

A. Minden összegyűjtése összetevők munkaterületen

TIPP: Kényelmes a munkaterület elérése a tűzhely tetején.

B. Helyezze a kenyeret egymás mellett a papírtörlőre

C. A banánt ¼ hüvelyk vastag darabokra vágja

• Hol van a JELLY? Miért eszik hamis, cukros tartósítószereket, ha valódi gyümölcsöt adhat a szendvicshez? Csak mondom'. A banánszeletek sokkal táplálóbbak. Ráadásul a banán nagy mennyiségű rost, kálium, vas, és valójában tartalmaz egy triptofán néven ismert aminosavat, amelyet a szervezet szerotoninná alakít. Más szóval, a banánfogyasztás boldogabb ember lehet.

2. lépés: Második lépés: Építsd meg a Sandwich Alapítványt

A. Forgassa a tűzhely felső égőjét alacsony közepes hőre (4-5)

B. A vaj egyenletesen szétvágja mindkét szelet szeletére vaj késsel

C. Helyezzen egy szelet kenyér vaj oldalt lefelé a meleg serpenyőre

• A szelet a serpenyőben történő elhelyezését követően 30-45 másodperccel kezd el hallani egy kicsit zúgolódást. Ez azt jelenti, hogy a kenyér megkezdte a pirítást, ami körülbelül 3 percet ad, hogy a többi lépést befejezze anélkül, hogy túlságosan grillezte volna.

3. lépés: Harmadik lépés: Hozd létre a szendvics lényegét

A. Adjunk hozzá kívánt mennyiségű mogyoróvajat

TIPP: A PB-t legegyszerűbben egy teáskanálval lehet elterjeszteni, ha a szelet a serpenyőben van.

B. Helyezze a banán darabokat a mogyoróvaj tetejére

C. Adjunk hozzá a földimogyoróvaj dollárt a banánsorok tetejére (Megjegyzés: Ez segít a felső kenyér szeletben tartani a szendvics többi részét)

D. A teljes szendvicset fahéjjal meghintjük

• DOBD FEL AZ ÉLETED! Hiszem, hogy a fahéj porzása csomagolja a lyukasztást, amit a szendvicsnek meg kell állnia a pihenés között. Vajon Lady Gaga híres lett, mert úgy nézett ki, mint minden más popművész? A bátorabb, annál jobb. A fahéj bizonyítottan lelassítja azt a sebességet, amellyel a gyomor étkezést követően emésztette az ételt, ami lényegében hosszabb ideig érzi magát.

4. lépés: Négy lépés: Zárja be a szendvicset

A. Helyezze a második darab kenyér vaj oldalt fel a szendvicsre

B. Engedje meg, hogy a szendvics 1-2 percig grilleljen (Megjegyzés: Ez az idő az 1-3.

• SNEAK A PEAK! A szendvics bezárása után megkaphatja a legpontosabb képet arról, hogy mennyi ideig kell a szendvicset folytatni a grillezéssel, a spatula használatával a csúcs alatt a folyamatban lévő munkában. Amint aranybarnanak látszik, mint az ideje, hogy megfordítsuk a ''.

5. lépés: Öt lépés: Fordítsa meg a szendvicset

A. Használja a spatulát a szendvics megfordításához (Megjegyzés: Egy hangosabb hangot hall, mint korábban, amikor a frissen vajas kenyér megüt a forró serpenyőben)

B. 30 másodperc elteltével csökkentse a hőt alacsony (2-3) értékre

6. lépés: Hat lépés: Élvezze a szendvicset

A. Tegye át a szendvicset a serpenyőből a lemezre, ha mindkét oldal aranybarna színű lesz (Jegyzet: A serpenyőben a megnövekedett hőmérséklet miatt a második oldal csak 1 percig tarthat)

B. Forgassa a tűzhely felső égőjét

C. Csatlakoztassa a kedvenc szendvics kíséretéhez

GRATULÁLUNK! Csak sikerült a PB szendvicskészítési készségeit a következő szintre vinni. Büszkének kellene lenned! Nem csak egy mesterművet sült, amit maga George Foreman maga is lenyűgözött, de Ön is biztosította a testét kétszer annyi tápanyagot, mint az eredeti PB&J. Fuss és mondd el, Doughboy!

Meg akartam tölteni ezt az időt, hogy megköszönjem a receptemet! Kérjük, írjon nekünk megjegyzéseket, kérdéseket vagy aggodalmakat, amelyekkel kapcsolatban lehetnek az instructable-ról. Szeretnék visszajelzést kapni arról, hogy szeretett-e, vagy gyűlölte, vagy jobb vagy rosszabb lett volna.